nurek
Trening - Zalew Cieszanowicki
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 Kategoria Rozjazd
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.73 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 156156 | HRavg | 121 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Challange 11 - Rundy w Szydłowie
Niedziela, 17 czerwca 2012 Kategoria Challange
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 38.47 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Rundy w Niechcicach
Wtorek, 12 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 63.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 28.64 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 138138 | HRavg | 105 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Challange 10 - Rundy Niechcice-Gorzkowice
Niedziela, 10 czerwca 2012 Kategoria Challange
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 31.94 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 184184 | HRavg | 150 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Piątek, 8 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 32.61 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 180180 | HRavg | 129 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Środa, 6 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 28.12 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 177177 | HRavg | 136 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Challenge 9 - Teodory
Niedziela, 3 czerwca 2012 Kategoria Challange
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 40.34 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 180180 | HRavg | 165 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Karczmy
Czwartek, 31 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 31.60 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 178178 | HRavg | 132 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Wtorek, 29 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 28.42 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 175175 | HRavg | 127 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Piątek, 25 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 185185 | HRavg | 135 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
