nurek
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 552.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:26 |
| Średnia prędkość: | 33.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 69.00 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Trening - Szydłów
Niedziela, 30 października 2011
| Km: | 71.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 34.92 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
2 M
Trening - Zalew cieszanowicki
Niedziela, 23 października 2011
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 34.69 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
1 M :)
Trening
Czwartek, 20 października 2011
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 29.03 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Wtorek, 18 października 2011
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Niedziela, 16 października 2011
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 34.69 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
2 M
Trening - Szydłów
Piątek, 14 października 2011
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Niedziela, 9 października 2011
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 36.25 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
1M :)))
Trening - Szydłów
Niedziela, 2 października 2011
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 36.76 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
7 M
