nurek
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 5248.00 km (w terenie 451.00 km; 8.59%) |
| Czas w ruchu: | 182:37 |
| Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (0 %) |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 61.74 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Trening - Chałda
Czwartek, 20 czerwca 2013 Kategoria Trening
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 29.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 177177 | HRavg | 131 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Rundy w Szydłowie
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria Trening
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 36.52 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 174174 | HRavg | 135 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Kleszczów
Niedziela, 16 czerwca 2013 Kategoria Trening
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 39.02 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 182182 | HRavg | 164 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda x1
Piątek, 14 czerwca 2013 Kategoria Trening
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 32.65 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 185185 | HRavg | 141 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda x2
Środa, 12 czerwca 2013 Kategoria Trening
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 30.20 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 182182 | HRavg | 141 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Przedbórz
Środa, 15 maja 2013 Kategoria Trening
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 32.26 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 171171 | HRavg | 130 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Czwartek, 9 maja 2013 Kategoria Trening
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 32.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 166166 | HRavg | 131 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Sobota, 4 maja 2013 Kategoria Trening
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 31.76 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 165165 | HRavg | 130 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Zalew Cieszanowicki
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 Kategoria Trening
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 31.58 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 | HRavg | 130 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Zalew Cieszanowicki
Czwartek, 25 kwietnia 2013 Kategoria Trening
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 30.77 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 | HRavg | 128 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
