nurek
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 321.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:18 |
| Średnia prędkość: | 31.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (0 %) |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 64.20 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Trening - Zalew Cieszanowicki
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 Kategoria Trening
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 31.58 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 160160 | HRavg | 130 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Zalew Cieszanowicki
Czwartek, 25 kwietnia 2013 Kategoria Trening
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 30.77 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 167167 | HRavg | 128 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Cieszanowice
Wtorek, 23 kwietnia 2013 Kategoria Trening
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 31.06 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Zalew Cieszanowicki
Niedziela, 21 kwietnia 2013 Kategoria Trening
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 32.14 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 180180 | HRavg | 146 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - rundy w Szydłowie
Sobota, 20 kwietnia 2013 Kategoria Trening
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 29.65 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 165165 | HRavg | 122 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
