nurek
Trening - Przedbórz
Środa, 23 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:13 | km/h: | 31.09 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 160160 | HRavg | 133 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Poniedziałek, 21 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 79.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 29.44 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 178178 | HRavg | 138 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Challenge 8 - Łask
Niedziela, 20 maja 2012 Kategoria Challange
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 39.69 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 182182 | HRavg | 161 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Wtorek, 15 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 34.21 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 180180 | HRavg | 139 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ja i dwóch morderców. Egzekucji dokonali na trzeciej rundzie - odstrzelony
Challenge 7 - Cieszanowice
Niedziela, 13 maja 2012 Kategoria Challange
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 36.73 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 178178 | HRavg | 145 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Przedbórz
Piątek, 11 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 30.30 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 168168 | HRavg | 134 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Kalisko
Środa, 9 maja 2012 Kategoria Rozjazd
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 28.47 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 158158 | HRavg | 121 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd po wyścigu
Niedziela, 6 maja 2012 Kategoria Rozjazd
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 35.29 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 131131 | HRavg | 131 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyścig Kolarski o Puchar Wójta Gminy Strawczyn "Po Ziemi Stefana Żeromskiego i Henryka Sienkiewicza"
Niedziela, 6 maja 2012 Kategoria Wyścig
| Km: | 94.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 40.29 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 185185 | HRavg | 161 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
13 miejsce w kategori M30
Challenge 6 - Teodory
Czwartek, 3 maja 2012 Kategoria Challange
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 39.49 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 185185 | HRavg | 159 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
