nurek
Trening - Bogdanów
Wtorek, 22 marca 2011
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 28.20 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Radomsko
Niedziela, 20 marca 2011
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 34.11 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Swolszewice
Środa, 16 marca 2011
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 28.48 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Poniedziałek, 14 marca 2011
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 29.36 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Rozprza
Niedziela, 13 marca 2011
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 29.54 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wiaderno
Niedziela, 20 lutego 2011
| Km: | 64.00 | Km teren: | 64.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 26.85 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | -10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Specialized HardRock Sport | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Radomsko
Niedziela, 13 lutego 2011
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 30.61 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Czwartek, 10 lutego 2011
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 28.42 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Las
Niedziela, 23 stycznia 2011
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 19.89 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Specialized HardRock Sport | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Łask
Niedziela, 16 stycznia 2011
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 29.46 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
