nurek
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 5248.00 km (w terenie 451.00 km; 8.59%) |
| Czas w ruchu: | 182:37 |
| Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (0 %) |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 61.74 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Trening - Zalew Cieszanowicki
Wtorek, 26 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 30.66 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 159159 | HRavg | 118 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Piątek, 22 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:13 | km/h: | 27.67 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 168168 | HRavg | 122 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Przedbórz
Środa, 20 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 29.27 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 160160 | HRavg | 122 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Rundy w Niechcicach
Wtorek, 12 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 63.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 28.64 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 138138 | HRavg | 105 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Piątek, 8 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 32.61 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 180180 | HRavg | 129 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Środa, 6 czerwca 2012 Kategoria Trening
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 28.12 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 177177 | HRavg | 136 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Karczmy
Czwartek, 31 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 31.60 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 178178 | HRavg | 132 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Wtorek, 29 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 28.42 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 175175 | HRavg | 127 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Piątek, 25 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 185185 | HRavg | 135 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Przedbórz
Środa, 23 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:13 | km/h: | 31.09 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 160160 | HRavg | 133 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
