nurek
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 5248.00 km (w terenie 451.00 km; 8.59%) |
| Czas w ruchu: | 182:37 |
| Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (0 %) |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 61.74 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Trening - Chałda
Poniedziałek, 21 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 79.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 29.44 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 178178 | HRavg | 138 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Wtorek, 15 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 34.21 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 180180 | HRavg | 139 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ja i dwóch morderców. Egzekucji dokonali na trzeciej rundzie - odstrzelony
Trening - Przedbórz
Piątek, 11 maja 2012 Kategoria Trening
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 30.30 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 168168 | HRavg | 134 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening -Borowiecko
Piątek, 27 kwietnia 2012 Kategoria Trening
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 32.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 165165 | HRavg | 140 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening - Szydłów
Wtorek, 17 kwietnia 2012 Kategoria Trening
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 34.36 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 174174 | HRavg | 134 |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
