nurek
Trening - Gliczarów
Czwartek, 4 sierpnia 2011
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 27.78 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Kleszczów
Niedziela, 31 lipca 2011
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 35.13 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda x7
Piątek, 29 lipca 2011
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 20.91 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda x2
Wtorek, 26 lipca 2011
| Km: | 79.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 26.48 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Kleszczów
Niedziela, 17 lipca 2011
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 36.00 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Niedziela, 10 lipca 2011
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 31.37 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Piątek, 8 lipca 2011
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Środa, 6 lipca 2011
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 30.83 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Barkowice
Poniedziałek, 4 lipca 2011
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Chałda
Czwartek, 30 czerwca 2011
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 29.02 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
