nurek
Trening - Szydłów
Piątek, 14 października 2011
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Defy 4 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Niedziela, 9 października 2011
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 36.25 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
1M :)))
Trening - Szydłów
Niedziela, 2 października 2011
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 36.76 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
7 M
Trening - Szydłów
Środa, 28 września 2011
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 32.68 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Poniedziałek, 26 września 2011
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 31.55 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Zalew cieszanowicki
Czwartek, 22 września 2011
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 31.40 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Kleszczów
Niedziela, 18 września 2011
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 36.96 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
4 M
Trening - Pawłów
Piątek, 16 września 2011
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 31.16 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Pawłów
Poniedziałek, 12 września 2011
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 31.61 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening - Szydłów
Niedziela, 11 września 2011
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 33.51 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant TCR | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
